ကၽြန္မအလုပ္မနားရဲဘူး ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မမွာစုထားတဲ့ေငြမရိွလို့ပဲ…. – KTHAR

ကၽြန္မအလုပ္မနားရဲဘူး ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မမွာစုထားတဲ့ေငြမရိွလို့ပဲ….

ကၽြန္မအလုပ္မနားရဲဘူး….ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မမွာစုထားတဲ့ေငြမရိွလို႕ပဲ
ကၽြန္မပင္ပန္းတယ္လို့ မေျပာရဲဘူး…ဘာျဖစ္လို့လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မလုပ္လက္စ အလုပ္ေတြမၿပီးေသးလို႔ပဲ….

ကၽြန္မအပ်င္းမႀကီးရဲဘူး…ဘာျဖစ္လို္႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မထက္သာတဲ့သူေတြေတာင္ ႀကိဳးစားေနၾကဆဲမို႔ပါ

ကၽြန္မမွာ ေရြးစရာလမ္းေတြ အမ်ားႀကီး…ဒါေပမဲ့ ေရြးၿပီးသား လမ္းကိုေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မပစ္ဘူး

ဘယ္သူဘယ္ေလာက္ပဲ ကၽြန္မကို မေကာင္းဘူးေျပာေျပာ…အခ်ိန္တန္ေတာ့သူ႔ပါသာသူ နားလည္္သြားပါလိမ့္မယ္


စိတ္ထဲမွာ ထည့္ထား ေနစရာမလို ပါဘူး…ကိုယ္ဘယ္သူ႔အေပၚမွာမွ အေၾကြးမတင္ရင္ေတာ္ပါ ၿပီ

စိတ္ေအးေအး ထားတက္ေအာင္ႀကိဳးစားမယ္…လူ့ဘဝဆိုတာ အတက္ရွိသလို အဆင္းလဲရွိ တတ္ပါတယ္

သူမ်ားေတြကို လိုက္ၿပီး ကဲ့ရဲ႕ေနစရာလဲ မလိုပါဘူး….ဘဝကေပးတဲ့သခၤန္းစာေတြ ေၾကညက္ေလေလ

ကိုယ္က ကံေကာင္းေလေလပါပဲ…လူ့ေလာကႀကီးမွာ ဘယ္အလုပ္မွ မပင္ပန္းဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူး

မရွုပ္ေထြးတဲ့ မိသားစု အသိုင္းဝိုင္း ဆိုတာလဲ မရွိပါဘူူး…ကၽြန္မေရြးခ်ယ္တဲ့လမ္းကေတာ့ လံုးလ ဝိရိယ ဇြဲ ဆိုတဲ့ လမ္းကိုပါပဲ

ကၽြန္မဘယ္သူကိုမွ မနာလိုမျဖစ္ပါဘူး ဒီအေျခအေနေလးထိေရာက္ဖို႔ေတာင္…ဘယ္ေလာက္ထိ ေန႔မနားညမနားလုပ္ခဲ့ရလဲ ဆိုတာပဲ ေမးၾကည့္ လိုက္ပါ

လူတိုင္း လူတိုင္း လြတ္လပ္ မႈကိုလိုခ်င္ၾကမွာပါ…အလုပ္မလုပ္ပဲ အိမ္မွာထိုင္စားေနတဲ့သူကို ေတာင္ေမးၾကည့္ လိုက္ပါ

သူတို္႔လည္း သူတို႔ အပူနဲ သူတို႔ပါ…ပစၥည္းဥစၥာ ကိုယ္ပိုင္ လုပ္ငန္းနဲ႔ ကိုယ္ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္အရာမဆို တန္ဖိုးရိွေအာင္သံုးမယ္

ဒါေၾကာင့္ဘယ္သူ့ကိုမွ မနာလိုစရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး…လူဘဝက တိုတိုေလးပါ ဘာမွၿပိဳင္စရာမရွိပါဘူး

ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ ကုသိုလ္ေတြလုပ္ၿပီးၿပီလဲ ဆိုတာျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္ လိုက္ပါ

လူတိုင္းဟာ သူလို ကိုယ့္လိုပဲ…ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ သေဘာထားႀကီးႀကီးထားပါ

ေမာင္နွမလိုဆက္ဆံပါ…အားေပးအျပံဳးေလးေတြေပးပါ…ဒီလို ဆိုရင္ေတာ့ ေလာကႀကီးက ေပ်ာ္စရာႀကီးပါ။

သတၱိရဲတဲ႔ အစ္မကို ေလးစားတယ္။ ရုပ္ရွင္ေတြထဲက လူကုန္ကူးခန္းမွ ထြက္ေျပးလာတဲ့ ခေလးမေလးေတြအတိုင္းးးးေပါ့

သတၱိရဲတဲ႔ အစ္မ

ဒီေန ့ မနက္ ၃ နာရီ ဆိုင္တံခါးဖြင့္ခ်ိန္ Taxi တစီး ထိုးဆိုက္လာျပီး ေကာင္မေလး ၂ ေယာက္ဆင္းလာတယ္ ဆိုင္မွာ ဘာရျပီလဲလို ့ ေမးလာခ်ိန္ ဆိုင္ဖြင့္ခ်ိန္ ၆ နာရီ မေရာက္မခ်င္း ဘာမွ မေရာင္းေပးတတ္တဲ့ က်မဥာဥ္ေျကာင့္ ဘာမွမရေသးဘူး ဆိုင္မဖြင့္ေသးဘူး ဆိုေတာ့ မီးေလးလံႈျပီး ခဏေနခြင့္ေပးပါတဲ့ ျကည့္လိုက္ေတာ့ ႏြမ္းပါးသူ မိန္းခေလးေတြျဖစ္ေနလို ့ ဆိုင္ေရွ ့မွာ ေနခြင့္ေပးထားလိုက္တယ္ ခဏျကာေတာ့ အမရယ္ သမီးတို ့ ဗိုက္ဆာေနလို ့ ့ရွိတာေလး ေရာင္းေပးပါတဲ့ ကိုယ္လည္း ဆိုင္မွာ႐ွိတဲ့ ထမင္းတအိုး ခ်ေပးလိုက္ေတာ့ ၂ ေယာက္အလုအယက္စားေနျကတာ အေျပာင္ပဲ

ျပီးေတာ့မွ အမ သမီးတို ့ရန္ကုန္ျပန္ခ်င္လို ့ကားလက္မွတ္ေလး ျဖတ္ေပးပါတဲ့ အေရးျကီးလို ့အျမန္ျပန္ခ်င္လို ့ပါတဲ့ မိုးလင္းမွ ကားလက္မွတ္က ျဖတ္လို ့ရမွာဆိုေတာ့ ရပါတယ္အမ က်မတို ့ ခဏ မွိန္းလို ့ ရမဲ့ေနရာေလး ကူညီေပးပါဆိုတာနဲ ့ ဆိုင္ခန္းလြတ္မွာ အိပ္ခြင့္ေပးထားလိုက္တယ္ မနက္မိုးလင္းေတာ့ လူငယ္ ၃ ေယာက္ photo ျပျပီး ဒီေကာင္မေလး ၂ ေယာက္ မေတြ ့မိဘူးလားအမ တဲ့ ျကည့္လိုက္ေတာ့ က်မဆီ အေစာျကီးေရာက္လာတဲ့ ေကာင္မေလး ၂ ေယာက္ ျဖစ္ေနတယ္

လာရွာသူေတြက ျမိဳ ့ျပင္ ေတာင္ျကီးအထြက္ က်ိဳင္းေဖာင္းမွာ တရားမဝင္ဖြင့္ထားတဲ့ KTV နဲ ့တြဲလ်က္ ဟိုအခန္းက လူေတြ ဒီေလာက္ဆို က်မ သေဘာေပါက္ပါျပီ

အေစာျကီး ထြက္ေျပးလာသူေတြက သူတို ့ဆိုင္က ေကာင္မေလးေတြေပါ့ က်မ ဘယ္လို အေျဖေပးမယ္ ထင္သလဲ? ေအး ရွိတယ္ အမ ဆိုင္ထဲမွာ ခဏေပးသိပ္ထားတယ္ ဘာကိစၥ လိုက္ရွာတာလဲ ဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို ့ဆိုင္က ထြက္ေျပးသြားတဲ့ ၂ ေယာက္ပါ ျပန္ေခါ ္ဖို ့ လိုက္ရွာေနတာတဲ့ ဟုတ္ျပီ ေစာင့္ေန သူတို ့ႏိူးလာခ်ိန္ အမ ေပးေတြ ့ေပးမယ္ ဒါေပမဲ့ ငါ့ဆိုင္ကေတာ့ ထိုင္မေစာင့္နဲ ့လို ့ ေျပာလိုက္ေတာ့ ဟုတ္ကဲ့ပါအမ တျခားက ေစာင့္ေနပါ့မယ္ ဆိုျပီး က်မေရွ ့က ့ဆိုင္ထဲဝင္သြားျကတယ္ သူတို ့ထြက္သြားလို ့ က်မသိပ္ထားတဲ့ ေကာင္မေလးေတြ အခန္းဝင္ခ်ိန္မွာေတာ့ အေပါက္ကေန ေျခာင္းျကည့္ျပီး ဒူးတုန္ေနတဲ့ သူတို ့ ၂ ေယာက္ မ်က္ရည္ေတြ ပိုးပိုးေပါက္ေပါက္က်ရင္း အသံတုန္ရီစြာနဲ ့ အမ က်မတို ့ကို ကယ္ပါ သူတို ့ေနာက္ကို ျပန္မထည့္လိုက္ပါနဲ ့တဲ့

ေျပးျမင္ေယာင္မိတာက ရုပ္ရွင္ေတြထဲက လူကုန္ကူးခန္းမွ ထြက္ေျပးလာတဲ့ ခေလးမေလးေတြအတိုင္းးးးေပါ့ အက်ိဳးအေျကာင္း ေမးျကည့္တဲ့အခါ က်မတို ့က ရန္ကုန္ကပါ သူငယ္ခ်င္းတဦးက ဆက္သြယ္ေပးလို ့ ဒီကိုေရာက္လာတာပါ သူတို ့ေျပာေခါ ္စဥ္က beer ဆိုင္နဲ ့ KTV တြဲဖြင့္ထားတဲ့ဆိုင္ လစာလည္းေကာင္းတယ္ customer ေပးတဲ့ မုန္ ့ဖိုးလည္း ရေတာ့ ဝင္ေငြေကာင္းတယ္ သီခ်င္းထည့္ေပး အရက္ငွဲ ့ေပးရံုတင္ ဆိုလို ့ က်မတို ့ လိုက္လာမိတာပါ ဒီေရာက္ေတာ့မွ ဟိုကိစၥကို မျဖစ္မေန မလုပ္မေနရ လုပ္ရမယ္ ဆိုျပီး အတင္းအျကပ္ျခိမ္းေျခာက္ခိုင္းလို ့ ယူထားေငြနဲ ့ သူတို ့စိုက္ထားတဲ့ လမ္းစရိတ္ စုစုေပါင္း ၇ ေသာင္း ေျကတဲ့အထိ မိမိဆႏၵ မပါေသာ္လည္း လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္ စေရာက္တာ (8.3.2019) ခုေျပးလာတာ (20.3.2019) ဆိုေတာ့ ယူထားေငြေျကတဲ့အျပင္ သမီးတို ့လုပ္အားခေတြပါ က်န္ခဲ့ပါတယ္ ဒါေပမဲ့ ဒီေငြေတြလည္း မယူခ်င္ပါဘူး ျပန္လို ့ရရင္ ေတာ္ပါျပီ သမီးတို ့ကိုကယ္ပါ

သူတို ့က ဆိုင္စေရာက္ထဲက ျခိမ္းေျခာက္ထားတယ္ ထြက္ေျပးရင္ ပစ္သတ္လို ့ရတယ္ ဆိုင္ရွင္က အဖြဲ ့အစည္းက ပုဂၢိဳလ္မို ့ ဘာျပသာနာမွ မျဖစ္ အားလံုးနဲ ့ပိုင္တယ္ ေျပးရဲ ေျပးျကည့္လို ့ ေျပာထားတယ္ ဒါေျကာင့္ ဒီေန ့မွ အခြင့္အေရးရလို ့ သူတို ့အိပ္ေနခ်ိန္ ခိုးထြက္ေျပးလာတာပါ ဒီအလုပ္ကို ျပန္မလုပ္ပါရေစနဲ ့တဲ့ ဟုတ္ျပီ ဒါဆို ညည္းတို ့ ပုန္းမေနနဲ ့ ဆိုင္ရွင္နဲ ့ထိပ္တိုက္ဆံုရွင္းလိုက္ဆိုေတာ့ တေယာက္က မ်က္ရည္ေတြ ပိုးပိုးေပါက္ေပါက္ က်လာျပီး လက္အုပ္ခ်ီကာ က်မတို ့ေျကာက္တယ္ မေတြ ့ပါရေစနဲ ့ ဖြတ္ထားေပးပါခ်ည္း ေျပာေနေတာ့တာ ေနာက္ဆံုး ညည္းတို ့ဆႏၵမပါရင္ ျပန္လိုက္စရာမလိုဘူး အမဆိုင္မွာပဲ ရွင္း ေျပာမရရင္ အမ တာဝန္ယူမယ္ ရဲတိုင္ေပးမယ္ ဆိုမွ လက္ခံျပီး ထြက္ေတြ ့ ရွင္းျကတယ္ ဆံုရွင္းတဲ့အခါ ေကာင္မေလးေတြ အေျပာက အမွန္

သူတို ့ဆီက ေငြပိုလည္း ယူမထား ဒီအလုပ္လည္း မလုပ္ခ်င္လို ့ ျပန္ခြင့္ေပးဖို ့သာ ေတာင္းဆိုေနတာကို ဆိုင္မန္ေနဂ်ာေကာင္က ျခိမ္းလိုက္ ေျခာက္လိုက္ မာေရ ေက်ာေရ ေျပာျပီး အတင္းျပန္ေခါ ္ေန ေနာက္ဆံုး မေနႏိူင္တဲ့ က်မက ကဲေမာင္ေလးတို ့ သူတို ့ဆႏၵမပါပဲ အတင္းျပန္ေခါ ္မေနနဲ ့ေတာ့ မင္းတို ့ေငြလည္း ပိုပါမလာေတာ့ သူတို ့ထားခဲ့ျပီး မင္းတို ့ျပန္ေတာ့ ငါ့ဆိုင္က ထြက္ေတာ့လို ့ ႏွင္ထုတ္ေပမဲ့ လံုးဝ မျပန္တဲ့အျပင္ ေနာက္ထပ္ ဝိတ္တာေတြ ထပ္ေခါ ္လိုက္တာ အားလံုးေပါင္း ၆ ေယာက္ အသာတျကည္ မလိုက္ပါက အတင္းအျကပ္ ေခါ ္မည့္ပံု ဒီျမိဳ ့ကေနထြက္ခြင့္မေပးႏိူင္ဘူး ဆိုျပီး ဖုန္းတခုကို ေခါ ္က ဧည့္စာရင္းတိုင္ထားတဲ့ အထဲက ေကာင္မေလး အငယ္ ၂ ေယာက္ ထြက္ေျပးသြားလို ့ပါလာတဲ့
ကားေပါ ္ကေန ဆြဲခ်ထားလိုက္ပါတဲ့

ဒီစကားျကားေတာ့ ဒင္း ငျဖီးတေကာင္ဆိုတာ တန္းသိလိုက္ျပီ ကိုယ္လည္း ပြဲထျကမ္းျပီေပါ့ သိတယ္ မဟုတ္လား? ဂ်က္မ ပါဆို ေအးးးး မင္းတို ့ပိုင္တယ္ ဆိုရင္ ငါတင္ေပးတဲ့ ကားေပါ ္ကေန ဆြဲခ်ျကည့္ ျပသာနာ အျကီးျကီးတက္သြားမဲ့အျပင္ ခုလုပ္စားေနတဲ့ ဖာခန္းေတြ အားလံုးပိတ္သိမ္းပစ္တဲ့အထိ ငါတိုင္ျပမယ္ ခုငါ့ဆိုင္ထဲက ထြက္ ဆိုတာေတာင္ မမႈတဲ့အတြက္ က်္ဳင္းတံု လူကုန္ကူးရံုးကို ဖုန္းဆက္တိုင္ေတာ့မွ က်ိဳင္းတံု လူကုန္ကူးရဲေတြရဲ ့ ေျဖရွင္းေပးမႈေျကာင့္ အသာတျကည္ ျပန္ခြင့္ရသြားခဲ့တယ္ရွင္ မအူမလည္ ေယာင္နနေလးေတြမို ့အလုပ္မအားတဲ့ျကားကေန လူကုန္ကူးရံုးထိ လိုက္သြားျပီး ဆိုင္ရွင္ဆီမွ ေကာင္မေလး ၂ ေယာက္အတြက္ ကားခ ၂ ေယာက္တြက္ ၅ ေသာင္း ေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ အျပန္မွာ ေက်းဇူးတင္လြန္းလို ့ဆိုျပီး ၂ ေယာက္သား ထိုင္ကန္ေတာ့ သြားျကပါတယ္အဓိက ဆိုလိုခ်င္တာက ျပည္မက အလုပ္အကိုင္ရွားပါးမႈ စီးပြားေရး အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္မေျပမႈ ေျကာင့္ နယ္စပ္မွဝင္ေငြေကာင္းတယ္ ဘာလုပ္ရံုတင္ ညာလုပ္ရံုတင္ ဆိုျပီး စည္းရံုးသိမ္းသြင္းကာ ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ဒီအလုပ္ကို မျဖစ္မေနလုပ္ရမယ္ဆိုျပီးျခိမ္းေျခာက္ ခိုင္းေစ လူကုန္ကူး လုပ္ခကို ေခါင္းပံုျဖတ္ မိန္းခေလးေပါင္း ေျမာက္မ်ားစြာကို ဖ်က္ဆီးေနေသာ ပ်က္ဆီးေစေသာ အႏွီ ျပည့္တန္ဆာခန္းမ်ားကို တရားဝင္နီးပါးဖြင့္ခြင့္ေပးထားျခင္းသည္ မည္သူ ့တြင္ တာဝန္ရွိေနသနည္း?

Credit-Htar Thet

20.3.2019 (တေပါင္းလျပည့္)

သင္လံုးဝမထင္ထားတဲ့ ေထာပတ္သီးရဲ႕ဆိုးက်ဳိးမ်ား – KTHAR

သင္လံုးဝမထင္ထားတဲ့ ေထာပတ္သီးရဲ႕ဆိုးက်ဳိးမ်ား

ေထာပတ္သီးကအလွအပ၊အသားအရည္နဲ႔က်န္းမာေရးအတြက္အသံုး၀င္တဲ႔အသီးအႏွံဆုိတာမွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔​ေထာပတ္သီးအမ်ားၾကီးစားမိတဲ႔အခါ ဒီလုိဆုိးက်ဴ ိး​ေတြျဖစ္ေစပါတယ္တဲ႔။ ​ေကာင္းက်ဴ ိး​ေတြသိျပီးျပီဆုိရင္ ဘယ္လုိဆုိးက်ဴ

ိး​ေတြျဖစ္နိဳင္လဲဆုိတာကုိလည္းက်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔သိထားသင့္ပါတယ္။
၁။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ရင္ေသြးငယ္ႏုိ႔တုိက္ေကြ်းခ်ိန္မွာမစားသင့္ပါဘူးတဲ့။

ေထာပတ္သီးကုိကုိယ္၀န္ေဆာင္တဲ႔အခ်ိန္နဲ႔ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနခိ်န္မွာမစားသင့္ပါဘူး။ ​ေထာပတ္သီးစားလုိက္မယ္ဆုိရင္ မိခင္ႏုိ႔ရည္ထုတ္လုပ္မွဳကုိ ေလ်ွာ့ခ်တဲ့အျပင္ႏု႔ိရည္ထုတ္ရာmammary gland

ကုိလည္းပ်က္စီးေစတဲ့အထိျဖစ္ေစပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ကေလးရဲ႕အစာအိမ္အတြက္လည္းမေကာင္း​ေစဘူးလုိ႔သိရပါတယ္။
၂။ Hypersensitivityျဖစ္တတ္သူေတြမစားသင့္ပါ။

ခဏခဏAllergic ျဖစ္တတ္သူ၊အသားအရည္နီျမန္းယားယံတတ္သူေတြ​ေထာပတ္သီးကုိမစားသင့္ပါဘူး။တကယ္လုိ႔စားမယ္ဆုိရင္အေရျပားေရာဂါျဖစ္တာ၊​ေအာ့အန္တာမ်ဴ ိး​ေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။
၃။ Allergy ျဖစ္ေစတယ္။

ေထာပတ္သီးဟာအသားအရည္ကုိယားယံ​ေစတယ္။ နီျမန္းေစတယ္စတဲ့ အေရျပားျပႆ နာေတြျဖစ္ပြားေစနိဳင္တဲ႔ဓာတ္ေတြပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ္က

အရမ္းၾကိဳက္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ အမ်ားၾကီးမစားသင့္ပါဘူး။ ပါးစပ္အာသာ​ေျပရံုပဲ စားေပးသ့င္ပါတယ္။

၄။ ကုိယ္ခံအားနည္းသူေတြ​ေထာပတ္သီးကုိမစားသင့္ပါ။

ကိုယ္က ေထာပတ္သီးစားတုိင္း ယားယံတယ္။​ေအာ့အန္ခ်င္သလုိျဖစ္တယ္။​ေခါင္းကုိက္တယ္ဆုိရင္ထပ္ျပီးမစားသင့္ေတာ့ပါဘူး။​ေထာပတ္သီးစားတဲ့သူအမ်ားစုဟာ

…အေအးမိတုပ္ေကြး၊​ေအာ့အန္တာ၊ဖ်ားနာတာ၊အျမဲတမ္းအိပ္ခ်င္ေနျခင္း၊ပန္းနာျဖစ္ျခင္းစတဲ့ …ေဝဒနာေတြကုိခံစားရေၾကာင္း ​ေလ့လာေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။
၅။ အသည္းကုိပ်က္စီးေစတယ္​။

ေထာပတ္သီးအလြန္အကြ်ံစားတဲ႔အခါ ဆုိးဆုိး၀ါး၀ါးထိခိုက္ေစတဲ႔အရာတစ္ခုကေတာ့အသည္းကုိထိခိုက္တာပါပဲ။​ေထာပတ္သီးဆီဟာအသည္းကုိတုိက္ရုိက္ထိခိုက္ေစတယ္လုိ႔သိရျပီးအထူးသျဖင့္ estragole နဲ႔anethole ပါ၀င္တဲ့မက္စီကန္​ေထာပတ္သီးေတြကုိမစားသင့္ပါဘူး။အဲဒါေတြဟာ

အသည္းကုိုပိုျပီးပ်က္စီးေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္အသည္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုခုရွိရင္​ေထာပတ္သီးအဆီေၾကာင့္အသည္းပ်က္စီးမွဳမျဖစ္ရေအာင္​ေထာပတ္သီးစားတာကုိ​ေရွာင္သင့္ပါတယ္။


၆။ ကုိလက္စထေရာကို​ေလ်ွာ့ခ်ေပးပါတယ္။

ကုိလက္စထေရာကုိ​ေလ်ွာ့ခ်ေပးတာက​ေကာင္းမြန္တဲ႔အရာတစ္ခုပါ။ဒါေပမဲ႔ ေထာပတ္သီးအမ်ားၾကီးစားတဲ႔အခါ လိုအပ္တာထက္ပိုျပီး

ကုိလက္စထေရာကုိ​ေလ့်ာက်ေစပါတယ္။ခႏၶာကုိယ္အတြက္လိုအပ္တဲ့ကုိလက္စထေရာကုိပါစုပ္ယူပစ္လုိက္တ႔ဲအခါ အဲဒါကကိုယ့္အတြက္ေဘးထြက္ဆိုးက်ဴ ိးတစ္ခုျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္

ေထာပတ္သီးကုိၾကိဳက္တယ္ဆုိတုိင္းလည္းအမ်ားၾကီးမစားသင့္ပါဘူး။အဆာေျပရံုအေနအထားေလာက္စားေပးတာက က်န္းမာေရးအတြက္ပုိျပီးသင့္ေတာ္ပါတယ္။
Unicode Font

သင်လုံးဝမထင်ထားတဲ့ ထောပတ်သီးရဲ့ဆိုးကျိုးများ
ထောပတ်သီးကအလှအပ၊အသားအရည်နဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်တဲ့အသီးအနှံဆိုတာမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ထောပတ်သီးအများကြီးစားမိတဲ့အခါ ဒီလိုဆိုးကျူ ိးတွေဖြစ်စေပါတယ်တဲ့။ ကောင်းကျူ ိးတွေသိပြီးပြီဆိုရင် ဘယ်လိုဆိုးကျူ

ိးတွေဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာကိုလည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတအနေနဲ့သိထားသင့်ပါတယ်။
၁။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ရင်သွေးငယ်နို့တိုက်ကျွေးချိန်မှာမစားသင့်ပါဘူးတဲ့။

ထောပတ်သီးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်နဲ့ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာမစားသင့်ပါဘူး။ ထောပတ်သီးစားလိုက်မယ်ဆိုရင် မိခင်နို့ရည်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချတဲ့အပြင်နု့ိရည်ထုတ်ရောmammary gland

ကိုလည်းပျက်စီးစေတဲ့အထိဖြစ်စေပါတယ်။ဒါ့အပြင် ကလေးရဲ့အစာအိမ်အတွက်လည်းမကောင်းစေဘူးလို့သိရပါတယ်။
၂။ Hypersensitivityဖြစ်တတ်သူတွေမစားသင့်ပါ။

ခဏခဏAllergic ဖြစ်တတ်သူ၊အသားအရည်နီမြန်းယားယံတတ်သူတွေထောပတ်သီးကိုမစားသင့်ပါဘူး။တကယ်လို့စားမယ်ဆိုရင်အရေပြားရောဂါဖြစ်တာ၊အော့အန်တာမျူ ိးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။
၃။ Allergy ဖြစ်စေတယ်။

ထောပတ်သီးဟာအသားအရည်ကိုယားယံစေတယ်။ နီမြန်းစေတယ်စတဲ့ အရေပြားပြဿ နာတွေဖြစ်ပွားစေနိုင်တဲ့ဓာတ်တွေပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်က အရမ်းကြိုက်တယ်ဆိုရင်တောင် အများကြီးမစားသင့်ပါဘူး။ ပါးစပ်အာသာပြေရုံပဲ

စားပေးသ့င်ပါတယ်။
၄။ ကိုယ်ခံအားနည်းသူတွေထောပတ်သီးကိုမစားသင့်ပါ။

ကိုယ်က ထောပတ်သီးစားတိုင်း ယားယံတယ်။အော့အန်ချင်သလိုဖြစ်တယ်။ခေါင်းကိုက်တယ်ဆိုရင်ထပ်ပြီးမစားသင့်တော့ပါဘူး။ထောပတ်သီးစားတဲ့သူအများစုဟာ

…အအေးမိတုပ်ကွေး၊အော့အန်တာ၊ဖျားနာတာ၊အမြဲတမ်းအိပ်ချင်နေခြင်း၊ပန်းနာဖြစ်ခြင်းစတဲ့ …ဝေဒနာတွေကိုခံစားရကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိထားရပါတယ်။
၅။ အသည်းကိုပျက်စီးစေတယ်။

ထောပတ်သီးအလွန်အကျွံစားတဲ့အခါ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက်စေတဲ့အရာတစ်ခုကတော့အသည်းကိုထိခိုက်တာပါပဲ။ထောပတ်သီးဆီဟာအသည်းကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတယ်လို့သိရပြီးအထူးသဖြင့် estragole နဲ့anethole ပါဝင်တဲ့မက်စီကန်ထောပတ်သီးတွေကိုမစားသင့်ပါဘူး။အဲဒါတွေဟာ

အသည်းကိုပိုပြီးပျက်စီးစေပါတယ်။ဒါကြောင့်အသည်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင်ထောပတ်သီးအဆီကြောင့်အသည်းပျက်စီးမှုမဖြစ်ရအောင်ထောပတ်သီးစားတာကိုရှောင်သင့်ပါတယ်။
၆။ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးတာကကောင်းမွန်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ဒါပေမဲ့ ထောပတ်သီးအများကြီးစားတဲ့အခါ လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး

ကိုလက်စထရောကိုလျေ့ာကျစေပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ကိုလက်စထရောကိုပါစုပ်ယူပစ်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒါကကိုယ့်အတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျူ ိးတစ်ခုဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်

ထောပတ်သီးကိုကြိုက်တယ်ဆိုတိုင်းလည်းအများကြီးမစားသင့်ပါဘူး။အဆာပြေရုံအနေအထားလောက်စားပေးတာက ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုပြီးသင့်တော်ပါတယ်။

ဆံပင္ကၽြတ္သူမ်ား၊ ထိပ္ေျပာင္သူမ်ား၊ မ်က္မွန္တပ္သူမ်ား အတြက္တဲ႔ဗ်ာ။ – Myanmar News

ထိပ္ေျပာင္မ်က္မွန္

နံနက္ ႏိုးႏိုးခ်င္း

၁- ေရဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ေသာက္လိုက္ပါ။

၂- ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရဆယ္ခြက္အရင္ေလာင္းပါ။

၃- ျပီးမွ မ်က္ႏွာ အရင္သစ္ပါ။

၄- ျပီးမွ သြားတိုက္ပါ။

ေန႔လည္ ေရခ်ိဳးခါနီး

၁- ေျခဖဝါး ဆားပြတ္ပါ။ ( ၁၀ မိနစ္၊ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ )

၂- ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရအရင္ေလာင္းပါ။

၃- ျပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။

ည အိပ္ယာမဝင္ခင္

ေျခဆစ္မွစ၍ ဒူးထိ ေရဆယ္ခြက္ခန္႔ ေလာင္းၿပီးမွအိပ္ပါ။ေန႔စဥ္လုပ္ေပးပါ။ဆံပင္ကၽြတ္ ရပ္သြားၿပီးထူေနေအာင္ျပန္ေပါက္လာပါမည္။

ဆားမပြတ္ဘဲ ဆားပံုေပၚတက္ပီးဆားပံုကို နာနာ နင္းနင္းခ်ေပး၍လည္းရသည္။

(ေကာ္ဇလံုထဲသို႔ ဆားၾကမ္း တစ္ပိႆႆ ခန္႔ထည့္ထားၿပီးေရမခ်ိဳးခင္ ေန႔စဥ္နာနာႏွိပ္သကဲ႔သို႔ တက္နင္းပါ )

ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားလည္း ဆံပင္ျပန္ေပါက္ပါသည္။

မ်က္စိအားေကာင္းေစသျဖင့္မ်က္မွန္တပ္သူမ်ားလည္း လုပ္သင့္ပါသည္။ မ်က္စိမႈန္ျခင္း ကင္းေဝးေစပါသည္။

အခိုးအေငြ႕မ်ားလည္း ေျခဖဝါးမွထြက္၍ အေညာင္းေျပသည္႔အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားလည္း ရရွိေစပါသည္။

Credit: Ma Nan

Unicode version

နံနက် နိုးနိုးချင်း

၁- ရေဖန်ခွက် တစ်ခွက်သောက်လိုက်ပါ။

၂- ခြေဆစ်မှစ၍ ဒူးထိ ရေဆယ်ခွက်အရင်လောင်းပါ။

၃- ပြီးမှ မျက်နှာ အရင်သစ်ပါ။

၄- ပြီးမှ သွားတိုက်ပါ။

နေ့လည် ရေချိုးခါနီး

၁- ခြေဖဝါး ဆားပွတ်ပါ။ ( ၁၀ မိနစ်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့် )

၂- ခြေဆစ်မှစ၍ ဒူးထိ ရေအရင်လောင်းပါ။

၃- ပြီးမှ ရေချိုးပါ။

ည အိပ်ယာမဝင်ခင်

ခြေဆစ်မှစ၍ ဒူးထိ ရေဆယ်ခွက်ခန့် လောင်းပြီးမှအိပ်ပါ။နေ့စဉ်လုပ်ပေးပါ။ဆံပင်ကျွတ် ရပ်သွားပြီးထူနေအောင်ပြန်ပေါက်လာပါမည်။

ဆားမပွတ်ဘဲ ဆားပုံပေါ်တက်ပီးဆားပုံကို နာနာ နင်းနင်းချပေး၍လည်းရသည်။

(ကော်ဇလုံထဲသို့ ဆားကြမ်း တစ်ပိဿဿ ခန့်ထည့်ထားပြီးရေမချိုးခင် နေ့စဉ်နာနာနှိပ်သကဲ့သို့ တက်နင်းပါ )

ထိပ်ပြောင်သူများလည်း ဆံပင်ပြန်ပေါက်ပါသည်။

မျက်စိအားကောင်းစေသဖြင့်မျက်မှန်တပ်သူများလည်း လုပ်သင့်ပါသည်။မျက်စိမှုန်ခြင်း ကင်းဝေးစေပါသည်။

အခိုးအငွေ့များလည်း ခြေဖဝါးမှထွက်၍ အညောင်းပြေသည့်အကျိုးကျေးဇူးများလည်းရရှိစေပါသည်။

Credit: Ma Nan

Liam ေလးရဲ႕ ေမြးကင္းစအ႐ြယ္တုန္းက ပုံေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး ခ်စ္မဝျဖစ္ေနတဲ့ ဘြားဘြားေမသူ

ေၾကာ္ျငာမင္းသမီးေခ်ာေလး ယြန္းဝတီလြင္မိုးကေတာ့ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ သားေခ်ာေလးတစ္ေယာက္ကို ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ လြင္ထက္

(Liam) လို႔ အမည္ေပးထားတဲ့ ယြန္းရဲ႕သားေလးကေတာ့ ေမြးစအ႐ြယ္ကတည္းက ပရိသတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြကို ခံယူရရွိခဲ့သလို လူခ်စ္လူခင္ ေပါမ်ားတဲ့ ကေလးေလးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အခုဆိုရင္ ယြန္းတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံက ၾသစေတးလ်မွာ ေက်ာင္းျပန္တက္ေနရတာေၾကာင့္ Liam ေလးက ဘိုးဘိုး၊ဘြားဘြားေတြနဲ႔ ေနထိုင္ေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

လက္ရွိမွာေတာ့ Liam ေလးကို ဘြားဘြားေမသူက ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေနၿပီး လက္ကမခ်ႏိုင္ေအာင္ အခ်စ္ပိုေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘြားဘြား ေမသူကေတာ့

ေျမးဦးေလးကို ေမြးစအ႐ြယ္ေလးကတည္းက အနီးကပ္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ၿပီး ေမတၱာေတြ အျပည့္အဝေပးခဲ့သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္၊၊

အခုလည္း ဘြားဘြားေမသူက ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ေျမးေခ်ာေလးရဲ႕ အူဝဲဘဝပုံရိပ္ေလးကို တင္ထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

ဘြားဘြားေမသူက ” I love him so much” ဆိုၿပီး ေျမး Liam ရဲ႕ ပုံေလးႏွစ္ပုံကို ယွဥ္တြဲတင္ထားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းကို ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ Liam ေလးကေတာ့

တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ႀကီးျပင္းလာခဲ့တာဟာ အခုဆိုရင္ အသက္ (၇) လေက်ာ္ အ႐ြယ္ရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ Liam ေလးရဲ႕ ေမြးကင္းစအ႐ြယ္က အသည္းယားစရာေကာင္းတဲ့ ပုံရိပ္ေလး

credit-myanmarlaod

ကိုယ့္ဖုန္း အဟက္ခံထားရျပီဆုိတာ သိႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား –

ဖုန္းတစ္လံုးကုိဘယ္လိုနည္းနဲ႕ဟက္လုိ႕ရႏုိင္လဲ ။ ဖုန္းတစ္လံုးကုိ ဟက္ႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ Spy Phone App , Spyzie နဲ႕ Spyera အစရွိတဲ့ App ေတြကိုအသံုးျပဳျပီးေတာ့ ဟက္ႏိုင္သလို အင္တာနက္ကေဖးေတြမွာလႊင့္ထားတဲ့ ဖရီးဝိုင္ဖုိင္ေတြကတစ္ဆင့္လည္း ဟက္ႏုိင္ပါေသးတယ္။

ထုိ႕အျပင္ SMS Phishing လုိ႕ေခၚတဲ့ အေယာင္ေဆာင္စာပို႕မႈေတြနဲ႕ သံုးစြဲသူဆီကအခ်က္အလက္ေတြကုိ ေတာင္းယူကာ ဘဏ္အေကာင့္ သုိ႕မဟုတ္ ဓါတ္ပံုေတြကုိ ဟက္ယူႏုိင္ေသးသလုိ
SS7 လို႕ေခၚတဲ့ ၾကားျဖတ္ဖုန္းေခၚဆုိမႈကိုနားေထာင္တဲ့နည္းစနစ္ေတြလည္းရွိေနပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ ကုိယ့္ဖုန္း အဟက္ခံထားရရင္ဘယ္လုိသိႏုိင္မလဲ ။

ကိုယ္မသိပဲေနာက္ကြယ္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ စပိုင္ပရိုဂရမ္တစ္ခုရွိေနတာေၾကာင့္ ဖုန္းဘတၳီရီကုန္တာအရမ္းျမန္လာမယ္ ။ ဖုန္းမသံုးပဲ ခ်ထားရင္ေတာင္မွ အလုိအေလ်ာက္ပူလာေနမယ္ ။ အလုိအေလ်ာက္ပိတ္သြားတာမ်ိဳး ၊အလိုအေလ်ာက္ဖုန္းေခၚဆုိတာမ်ိဳးေတြရွိလာမယ္ ။Call History မွာ ကုိယ္မသိတဲ့နံပတ္ေတြေပၚေနမယ္ ။ ပါဝါခလုတ္ဖိထားရင္ ဖုန္းပိတ္ရမယ့္အစား အျခား app ေတြပြင့္လာမယ္ ။ ဖုန္းေျပာတဲ့အခါ ဆူညံသံေတြၾကားေနရလိမ့္မယ္။

ဒါဆုိရင္ ကိုယ့္ဖုန္းကိုဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲ ။ကိုယ့္ဖုန္းထဲ SMS က တစ္ဆင့္ဝင္လာတဲ့ အင္တာနက္လိပ္စာလင့္ေတြကုိ ဘယ္ေတာ့မွမႏွိပ္ပါနဲ႕ ။ ကိုယ့္ကြန္ျပဴတာမဟုတ္တဲ့အျခားကြန္ျပဴတာတစ္လံုးမွာတပ္ျပီးအားသြင္းတဲ့အခါ “Only Charging” ကိုပဲေရြးပါ ။

“Remember Psswords” ဖန္ရွင္ကိုဘယ္ေတာ့မွမသံုးပါနဲ႕ ။

အခမဲ့ဝိုင္ဖုိင္ေတြမွာဆုိရင္လည္း Password ခံထားတဲ့ ဝိုင္ဖုိင္ေတြကိုသာေရြးသံုးပါ ။ (ဝိတ္တာေတြဆီမွာ Password ေတာင္းပါ)အြန္လိုင္းေငြေပးေခ်စနစ္ေတြအသံုးျပဳတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ဝိုင္ဖိုင္အသံုးျပဳျပီး ေငြလႊဲတာမ်ိဳးလုံးဝမျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး ။ဖုန္းထဲမွာ Anti-virus ပရုိဂရမ္တစ္ခုထည့္သြင္းထားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Writer – Min Thu (Daily Hot News )

Unicode

ကိုယ့်ဖုန်း အဟက်ခံထားရပြီဆိုရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

ဖုန်းတစ်လုံးကိုဘယ်လိုနည်းနဲ့ဟက်လို့ရနိုင်လဲ ။ ဖုန်းတစ်လုံးကို ဟက်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ Spy Phone App , Spyzie နဲ့ Spyera အစရှိတဲ့ App တွေကိုအသုံးပြုပြီးတော့ ဟက်နိုင်သလို အင်တာနက်ကဖေးတွေမှာလွှင့်ထားတဲ့ ဖရီးဝိုင်ဖိုင်တွေကတစ်ဆင့်လည်း ဟက်နိုင်ပါသေးတယ်။

ထို့အပြင် SMS Phishing လို့ခေါ်တဲ့ အယောင်ဆောင်စာပို့မှုတွေနဲ့ သုံးစွဲသူဆီကအချက်အလက်တွေကို တောင်းယူကာ ဘဏ်အကောင့် သို့မဟုတ် ဓါတ်ပုံတွေကို ဟက်ယူနိုင်သေးသလို
SS7 လို့ခေါ်တဲ့ ကြားဖြတ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကိုနားထောင်တဲ့နည်းစနစ်တွေလည်းရှိနေပါသေးတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ဖုန်း အဟက်ခံထားရရင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ။

ကိုယ်မသိပဲနောက်ကွယ်မှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ စပိုင်ပရိုဂရမ်တစ်ခုရှိနေတာကြောင့် ဖုန်းဘတ္ထီရီကုန်တာအရမ်းမြန်လာမယ် ။ ဖုန်းမသုံးပဲ ချထားရင်တောင်မှ အလိုအလျောက်ပူလာနေမယ် ။ အလိုအလျောက်ပိတ်သွားတာမျိုး ၊အလိုအလျောက်ဖုန်းခေါ်ဆိုတာမျိုးတွေရှိလာမယ် ။Call History မှာ ကိုယ်မသိတဲ့နံပတ်တွေပေါ်နေမယ် ။ ပါဝါခလုတ်ဖိထားရင် ဖုန်းပိတ်ရမယ့်အစား အခြား app တွေပွင့်လာမယ် ။ ဖုန်းပြောတဲ့အခါ ဆူညံသံတွေကြားနေရလိမ့်မယ်။

ဒါဆိုရင် ကိုယ့်ဖုန်းကိုဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ။ကိုယ့်ဖုန်းထဲ SMS က တစ်ဆင့်ဝင်လာတဲ့ အင်တာနက်လိပ်စာလင့်တွေကို ဘယ်တော့မှမနှိပ်ပါနဲ့ ။ ကိုယ့်ကွန်ပြူတာမဟုတ်တဲ့အခြားကွန်ပြူတာတစ်လုံးမှာတပ်ပြီးအားသွင်းတဲ့အခါ “Only Charging” ကိုပဲရွေးပါ ။

“Remember Psswords” ဖန်ရှင်ကိုဘယ်တော့မှမသုံးပါနဲ့ ။

အခမဲ့ဝိုင်ဖိုင်တွေမှာဆိုရင်လည်း Password ခံထားတဲ့ ဝိုင်ဖိုင်တွေကိုသာရွေးသုံးပါ ။ (ဝိတ်တာတွေဆီမှာ Password တောင်းပါ)
အွန်လိုင်းငွေပေးချေစနစ်တွေအသုံးပြုတဲ့အခါမျိုးမှာ ဝိုင်ဖိုင်အသုံးပြုပြီး ငွေလွှဲတာမျိုးလုံးဝမပြုလုပ်သင့်ပါဘူး ။
ဖုန်းထဲမှာ Anti-virus ပရိုဂရမ်တစ်ခုထည့်သွင်းထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

Writer – Min Thu (Daily Hot News )

အလွဆံုးတုိက္အိမ္ ပိုင္ရွင္ သူေဌးမႀကီး ေဒၚ၀ိုင္းရဲ႕ ေၾကကြဲစြာနဲ႔ ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနရတဲ့ ဘ၀

သူေဌးမႀကီး ေဒၚ၀ိုင္း

နင္လားဟဲ႔ ေလာကဓံ

အဲဒီအဖြားနာမည္က ေဒၚ၀ိုင္း လို႔ေခၚတယ္..

ငယ္စဥ္တုန္းကေတာ့ လယ္နဲ႔ယာနဲ႔တင့္ေတာင့္တင့္တယ္ ေနႏိုင္တဲ့သူ ေတာသူေဌးေပါ့ေလ..

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ ၀န္းက်င္က သူ႔အိမ္ဟာ ကြၽန္ေတာ့္ နယ္ၿမိဳ႕ေလးရဲ႕ အလွဆံုးနဲ႔ ပထမဆံုးေသာ တိုက္အိမ္ပဲ..မွန္ေတြတပ္ထားတဲ့ သူ႔အိမ္ျပတင္းေပါက္ေတြကို တစ္ၿမိဳ႕လံုးကလူေတြ အထူးအဆန္းလုပ္ၿပီး သြားၾကည့္ၾကတာကိုကြၽန္ေတာ္မွတ္မိေနေသးတယ္..

သူ႔မွာ ေမာင္မိုးနဲ႔ မေအးဆိုတဲ့ သားသမီးႏွစ္ေယာက္႐ွိတယ္..စီးပြားေရးေလးက အတန္ငယ္ေျပလည္ေတာ့ သားနဲ႔သမီးကို အရမ္းအလိုလိုက္တာ..

ေယာက်္ားကလည္း လူေအးတစ္ေယာက္ဆိုေတာ့ လယ္ေလးလုပ္လုိက္ တရားေလးထိုင္လိုက္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ေတာင္ စကားတစ္လံုးမေျပာတဲ့သူမ်ိဳး..သားသမီးကို စည္းနဲ႔ကမ္းနဲ႔မခ်စ္တတ္ေတာ့ ႏွစ္ သလိုျဖစ္ၿပီး သူ႔သားနဲ႔သမီး ဆိုးခ်က္ဆိုတာ ကမ္းကုန္တယ္ေျပာရမယ္..

အေမက အလိုလိုက္ အေဖက လူေအးဆိုေတာ့ ေသာင္းက်န္းခ်င္တိုင္းေသာင္းက်န္းတယ္ဆိုတာေလ..မိဘကို ငယ္ပါနဲ႔ႏႈင္းၿပီးဆဲတယ္ဆိုတာကေတာ့ မနက္တိုင္းၾကားရလို႔ ႐ိုးေနၿပီ..

စိတ္မထင္ရင္ မထင္သလို မေအကို ပါးေလးနားေလး ႐ိုက္တတ္ေသးတယ္..

ဒီလိုနဲ႔ တစ္ေန႔ ေဒၚ၀ိုင္းရဲ႕ ခင္ပြန္း ကိုလူေအးႀကီး ဆံုးပါေလေရာ..

ပထမတစ္ႏွစ္ ႏွစ္ႏွစ္ေတာ့ အေျခသိပ္မပ်က္ဘူး..သံုး ေလး ႏွစ္ေလာက္လည္းၾကာေရာ ဟိုလူကလိမ္ဒီလူကလိမ္ ၊ သားက အရက္သမား ၊ သမီးက ဖဲသမားဆိုေတာ့႐ွိတဲ့လယ္ေတြေရာင္းလိုက္ရတယ္..အဲဒီမွာ မေအႀကီးငုတ္တုတ္႐ွိရက္သားကို သားနဲ့သမီးက အေမြေတာင္းေတာ့တာပဲ..

႐ွိတဲ့တိုက္အိမ္ကိုမ်က္ေစာင္းထိုးၾကၿပီေလ..

ရပ္ကြက္က ရပ္မိရပ္ဖေတြ တားေနတဲ့ၾကားက ေဒၚ၀ိုင္းႀကီးတစ္ေယာက္ အိမ္နဲ႔ျခံကိုေရာင္းၿပီး သားနဲ႔သမီးကို အေမြခြဲေပးလိုက္တယ္..

ေနာက္တစ္ေန႔မွာပဲ ေငြထုတ္ပိုက္ၿပီး သားနဲ႔သမီးက တစ္ျခားၿမိဳ႕ကိုေျပာင္းသြားပါေလေရာ..

ပထမေတာ့ သား႐ွိတဲ့ၿမိဳ႕ သမီး႐ွိတဲ့ၿမိဳ႕ေတြမွာ တစ္လွည့္စီ လိုက္ေနေသးတယ္..

သားအလိမၼာတံုးေလးက မူးလာတိုင္း အေမအိုႀကီးကို လက္သီးစာ ေျခေထာက္စာေလး ေကြၽးေနေလေတာ့ ဒဏ္မခံႏိုင္ဘူးဆိုၿပီး သမီး႐ွိတဲ့ၿမိဳ႕ကိုတစ္လွည့္သြားေနတာေပါ့..

သမီးအလိမၼာေလးကလည္း ညညဖဲ၀ိုင္းမွာ ဒီအဖြားႀကီးကဘုရားအက်ယ္ႀကီး႐ွိခိုးလို႔ နားညည္းတယ္ဆိုၿပီးဖဲ၀ိုင္း႐ွိတဲ့ညတိုင္း အေမအိုႀကီးကို အိမ္အျပင္ျခံေထာင့္က ကုကၠိဳပင္ေအာက္မွာ ဖ်ာခင္းၿပီး အိပ္ခိုင္းတယ္..

ေဆာင္းတြင္းဆိုေတာ့ ေဒၚ၀ိုင္းတစ္ေယာက္ ၁ ပတ္ေလာက္နဲ႔ ေအာက္ပိုင္းခ်ိၿပီး လမ္းမေလ်ာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး.

ဒါက ေဒၚ၀ိုင္းဆိုတဲ့ အဖြားျကီး ရဲ႕ ကိုယ္ေရး အက်ဥ္းဆိုပါေတာ့..

ကြၽန္ေတာ္ သူ႔ကိုျပန္ေတြ႔တဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔မ်က္လံုး ႏွစ္ဖက္လံုးကြယ္ေနၿပီ..သားနဲ႔သမီး႐ွိတဲ့ ၿမိဳ႕ကေန သူ႔ဇာတိကြၽန္ေတာ္တို႔ၿမိဳ႕ေလးဆီျပန္လာၿပီး တုတ္ေကာက္တစ္ေခ်ာင္းအားျပဳလို႔ ႂကြပ္ႂကြပ္အိပ္အနက္ေရာင္အထုပ္ေလးတစ္ထုပ္ကို ခါးမွာခ်ည္ၿပီး ဟိုလူ႔အိမ္ကထမင္းေတာင္း ဒီလူ႔အိမ္ကဟင္းေလးေတာင္နဲ႔ ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ကို ဆင္းရဲႀကီးစြာျဖတ္သန္းေနရတယ္..

တစ္ေန႔ေတာ့ လမ္းေဘးမွာလဲေနတဲ့ ေဒၚ၀ိုင္းကို ဘိုးဘြားရိပ္သာပို႔ဖို႔ရပ္ကြက္ကလူေတြက ကြၽန္ေတာ့္ကို တာ၀န္ေပးတယ္..

မ်က္စိကမျမင္ ေျခေထာက္ကမသန္ အိုမင္းမစြမ္းျဖစ္ေန႐ွာတဲ့သူ႔အတြက္ အဆင္ေျပမယ့္ဘိုးဘြားရိပ္သာေလးတစ္ခုကို ႐ွာၿပီးကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ လိုက္ပုိ႔ေပးခဲ့ပါတယ္..

ဘိုးဘြားရိပ္သာကိုေရာက္ေတာ့ နာယကဆရာေတာ္ဆီမွာခြင့္ပန္ၿပီး ေဒၚ၀ိုင္းကို အဖြားေဆာင္မွာေနရာေပးတယ္..

သူ႔ ခါးမွာ ႀကိဳးနဲ႔ က်စ္ေနေအာင္ အျမဲခ်ည္ထားတဲ့ ႂကြပ္ႂကြပ္အိပ္အနက္ေရာင္ေလးကို ကြၽန္ေတာ္ကယူၿပီးသူအိပ္ရမယ့္ ကုတင္ေျခရင္းက ေသတၱာေလးထဲ ေျပာင္းထည့္ေပးတာေပါ့..

ႂကြပ္ႂကြပ္အိပ္ေလးထဲမွာ …

ေယာဂီထမီ အေဟာင္းတစ္ထည္ ညစ္ႏြမ္းႏြမ္း သဘက္တစ္ထည္အဖာရာ ဗလပြနဲ႔ အေႏြးထည္တစ္ထည္ပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္တစ္စံုတစ္ရာကို လိပ္ထားတဲ့ လက္ကိုင္ပု၀ါေလးတစ္ခု..စုစုေပါင္းပစၥည္း ငါးမ်ိဳး ထြက္လာတယ္..

လက္ကိုင္ပု၀ါေလးထဲမွာ ဘာမ်ားပါလို႔ ဒီေလာက္တ႐ိုတေသ သိမ္းထားတာပါလိမ့္ဆိုၿပီးကြၽန္ေတာ္ေျဖၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ..

အိုး…..

သူ႔အေပၚ ဘ၀တစ္သက္တာလံုး ႏွိပ္စက္ခဲ့တဲ့ သူ႔ဘ၀ကို သူေတာင္းစား သာသာျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခဲ့တဲ့ သူ႔ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ကို အားကိုးရာမဲ့ေအာင္လုပ္ခဲ့တဲ့ သူ႔ သားနဲ႔ သမီးရဲ႕ ဓာတ္ပံုေလးထြက္လာခဲ့ပါတယ္..

ကြၽန္ေတာ္ေလ ရင္စို႔သြားလိုက္တာ ဆိုတာ..

မိဘ ေမတၱာ ..မိဘေမတၱာ..စာဖြဲ႔စရာ စကားလံုးမ႐ွိဘူးဆိုတာ သိပ္မွန္တာပဲ..ကြၽန္ေတာ္ေတြးတယ္ …

သူကမ်က္မျမင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနၿပီေလ..ဒီဓာတ္ပံုကုိ သူသိမ္းထားေတာ့ေရာ ျမင္ရပါ့မလား..ျမင္ႏိုင္လိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္..ေနာ္..

ဒီဓာတ္ပံုကို အဖြားအိုဟာမိခင္ေမတၱာအလင္းနဲ႔ ၾကည့္ၿပီး ခံစားျမင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္..

ပစၥည္းေလးေတြကို ေသတၱာထဲ စီစီရီရီထည့္ၿပီးကြၽန္ေတာ္ျပန္မလို႔ သူ႔ကုိႏႈတ္ဆက္လိုက္တယ္..

“အဖြား ကြၽန္ေတာ္ ျပန္ေတာ့ေနာ္..”

“ေအး..ေအး..ျပန္ေတာ့ ျပန္ေတာ့..”

ကြၽန္ေတာ္လွည့္ထြက္လာတဲ့အခါ အဖြား၀ိုင္းကကြၽန္ေတာ့္ကို လွမ္းေခၚတယ္..

“လူေလးေရ..လူေလး..အဖြားသားနဲ႔သမီး ကိုမိုးနဲ႔ မေအး က အဖြားကိုလာ႐ွာရင္အဖြားဒီေရာက္ေနတယ္လို႔ လမ္းၫႊန္လိုက္ပါအံုးေနာ္..”

ဘာအေျဖမွ ျပန္မေပးဘဲ ကြၽန္ေတာ္ စိတ္မေကာင္းစြာနဲ႔ ဆက္ေလ်ာက္လာခဲ့တယ္..

တစ္ေန႔ၿပီး တစ္ေန႔……

ဘိုးဘြားရိပ္သာတစ္ခုရဲ႕ ကုတင္ေပၚမွာ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႔စြာနဲ႔ ထိုင္လိုက္ အိပ္လိုက္ လုပ္ေနရင္း ….

ဘယ္ေတာ့မွ လာေတြ႔မွာမဟုတ္တဲ့ သားနဲ႔သမီးကို ေမ်ွာ္လင့္ျခင္းႀကီးစြာ ေစာင့္ေနရင္း …

လက္ကိုင္ပု၀ါေလးထဲက သားနဲ႔သမီးဓာတ္ပံုကိုကန္းေနတဲ့ မ်က္လံုးေတြနဲ႔ အလြမ္းေျပၾကည့္ရင္း..အဖြားအိုတစ္ေယာက္ဟာ …ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ကုိ ေစာင့္ေမ်ွာ္ျဖတ္သန္းေနေလရဲ႕..။….။….။

All Credit goes to zaw zaw and thank you.

Unicode version အလှဆုံးတိုက်အိမ် ပိုင်ရှင် သူဌေးမကြီး ဒေါ်ဝိုင်းရဲ့ ကြေကွဲစွာနဲ့ ဘဝနေဝင်ချိန်ကို စောင့်မျှော်နေရတဲ့ ဘဝ

နင်လားဟဲ့ လောကဓံ

အဲဒီအဖွားနာမည်က ဒေါ်ဝိုင်း လို့ခေါ်တယ်..

ငယ်စဉ်တုန်းကတော့ လယ်နဲ့ယာနဲ့တင့်တောင့်တင့်တယ် နေနိုင်တဲ့သူ တောသူဌေးပေါ့လေ..

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ၀န်းကျင်က သူ့အိမ်ဟာ ကျွန်တော့် နယ်မြို့လေးရဲ့ အလှဆုံးနဲ့ ပထမဆုံးသော တိုက်အိမ်ပဲ..မှန်တွေတပ်ထားတဲ့ သူ့အိမ်ပြတင်းပေါက်တွေကို တစ်မြို့လုံးကလူတွေ အထူးအဆန်းလုပ်ပြီး သွားကြည့်ကြတာကိုကျွန်တော်မှတ်မိနေသေးတယ်..

သူ့မှာ မောင်မိုးနဲ့ မအေးဆိုတဲ့ သားသမီးနှစ်ယောက်ရှိတယ်..စီးပွားရေးလေးက အတန်ငယ်ပြေလည်တော့ သားနဲ့သမီးကို အရမ်းအလိုလိုက်တာ..

ယောကျ်ားကလည်း လူအေးတစ်ယောက်ဆိုတော့ လယ်လေးလုပ်လိုက် တရားလေးထိုင်လိုက်နဲ့ တစ်နေကုန်တောင် စကားတစ်လုံးမပြောတဲ့သူမျိုး..သားသမီးကို စည်းနဲ့ကမ်းနဲ့မချစ်တတ်တော့ နှစ် သလိုဖြစ်ပြီး သူ့သားနဲ့သမီး ဆိုးချက်ဆိုတာ ကမ်းကုန်တယ်ပြောရမယ်..

အမေက အလိုလိုက် အဖေက လူအေးဆိုတော့ သောင်းကျန်းချင်တိုင်းသောင်းကျန်းတယ်ဆိုတာလေ..မိဘကို ငယ်ပါနဲ့နှုင်းပြီးဆဲတယ်ဆိုတာကတော့ မနက်တိုင်းကြားရလို့ ရိုးနေပြီ..

စိတ်မထင်ရင် မထင်သလို မအေကို ပါးလေးနားလေး ရိုက်တတ်သေးတယ်..

ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့ ဒေါ်ဝိုင်းရဲ့ ခင်ပွန်း ကိုလူအေးကြီး ဆုံးပါလေရော..

ပထမတစ်နှစ် နှစ်နှစ်တော့ အခြေသိပ်မပျက်ဘူး..သုံး လေး နှစ်လောက်လည်းကြာရော ဟိုလူကလိမ်ဒီလူကလိမ် ၊ သားက အရက်သမား ၊ သမီးက ဖဲသမားဆိုတော့ရှိတဲ့လယ်တွေရောင်းလိုက်ရတယ်..အဲဒီမှာ မအေကြီးငုတ်တုတ်ရှိရက်သားကို သားနဲ့သမီးက အမွေတောင်းတော့တာပဲ..

ရှိတဲ့တိုက်အိမ်ကိုမျက်စောင်းထိုးကြပြီလေ..

ရပ်ကွက်က ရပ်မိရပ်ဖတွေ တားနေတဲ့ကြားက ဒေါ်ဝိုင်းကြီးတစ်ယောက် အိမ်နဲ့ခြံကိုရောင်းပြီး သားနဲ့သမီးကို အမွေခွဲပေးလိုက်တယ်..

နောက်တစ်နေ့မှာပဲ ငွေထုတ်ပိုက်ပြီး သားနဲ့သမီးက တစ်ခြားမြို့ကိုပြောင်းသွားပါလေရော..

ပထမတော့ သားရှိတဲ့မြို့ သမီးရှိတဲ့မြို့တွေမှာ တစ်လှည့်စီ လိုက်နေသေးတယ်..

သားအလိမ္မာတုံးလေးက မူးလာတိုင်း အမေအိုကြီးကို လက်သီးစာ ခြေထောက်စာလေး ကျွေးနေလေတော့ ဒဏ်မခံနိုင်ဘူးဆိုပြီး သမီးရှိတဲ့မြို့ကိုတစ်လှည့်သွားနေတာပေါ့..

သမီးအလိမ္မာလေးကလည်း ညညဖဲဝိုင်းမှာ ဒီအဖွားကြီးကဘုရားအကျယ်ကြီးရှိခိုးလို့ နားညည်းတယ်ဆိုပြီးဖဲဝိုင်းရှိတဲ့ညတိုင်း အမေအိုကြီးကို အိမ်အပြင်ခြံထောင့်က ကုက္ကိုပင်အောက်မှာ ဖျာခင်းပြီး အိပ်ခိုင်းတယ်..

ဆောင်းတွင်းဆိုတော့ ဒေါ်ဝိုင်းတစ်ယောက် ၁ ပတ်လောက်နဲ့ အောက်ပိုင်းချိပြီး လမ်းမလျောက်နိုင်တော့ဘူး.

ဒါက ဒေါ်ဝိုင်းဆိုတဲ့ အဖွားကြီး ရဲ့ ကိုယ်ရေး အကျဉ်းဆိုပါတော့..

ကျွန်တော် သူ့ကိုပြန်တွေ့တဲ့အချိန်မှာ သူ့မျက်လုံး နှစ်ဖက်လုံးကွယ်နေပြီ..သားနဲ့သမီးရှိတဲ့ မြို့ကနေ သူ့ဇာတိကျွန်တော်တို့မြို့လေးဆီပြန်လာပြီး တုတ်ကောက်တစ်ချောင်းအားပြုလို့ ကြွပ်ကြွပ်အိပ်အနက်ရောင်အထုပ်လေးတစ်ထုပ်ကို ခါးမှာချည်ပြီး ဟိုလူ့အိမ်ကထမင်းတောင်း ဒီလူ့အိမ်ကဟင်းလေးတောင်နဲ့ ဘဝနေဝင်ချိန်ကို ဆင်းရဲကြီးစွာဖြတ်သန်းနေရတယ်..

တစ်နေ့တော့ လမ်းဘေးမှာလဲနေတဲ့ ဒေါ်ဝိုင်းကို ဘိုးဘွားရိပ်သာပို့ဖို့ရပ်ကွက်ကလူတွေက ကျွန်တော့်ကို တာဝန်ပေးတယ်..

မျက်စိကမမြင် ခြေထောက်ကမသန် အိုမင်းမစွမ်းဖြစ်နေရှာတဲ့သူ့အတွက် အဆင်ပြေမယ့်ဘိုးဘွားရိပ်သာလေးတစ်ခုကို ရှာပြီးကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် လိုက်ပို့ပေးခဲ့ပါတယ်..

ဘိုးဘွားရိပ်သာကိုရောက်တော့ နာယကဆရာတော်ဆီမှာခွင့်ပန်ပြီး ဒေါ်ဝိုင်းကို အဖွားဆောင်မှာနေရာပေးတယ်..

သူ့ ခါးမှာ ကြိုးနဲ့ ကျစ်နေအောင် အမြဲချည်ထားတဲ့ ကြွပ်ကြွပ်အိပ်အနက်ရောင်လေးကို ကျွန်တော်ကယူပြီးသူအိပ်ရမယ့် ကုတင်ခြေရင်းက သေတ္တာလေးထဲ ပြောင်းထည့်ပေးတာပေါ့..

ကြွပ်ကြွပ်အိပ်လေးထဲမှာ …

ယောဂီထမီ အဟောင်းတစ်ထည် ညစ်နွမ်းနွမ်း သဘက်တစ်ထည်အဖာရာ ဗလပွနဲ့ အနွေးထည်တစ်ထည်ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်တစ်စုံတစ်ရာကို လိပ်ထားတဲ့ လက်ကိုင်ပုဝါလေးတစ်ခု..စုစုပေါင်းပစ္စည်း ငါးမျိုး ထွက်လာတယ်..

လက်ကိုင်ပုဝါလေးထဲမှာ ဘာများပါလို့ ဒီလောက်တရိုတသေ သိမ်းထားတာပါလိမ့်ဆိုပြီးကျွန်တော်ဖြေကြည့်လိုက်တဲ့အခါ..

အိုး…..

သူ့အပေါ် ဘဝတစ်သက်တာလုံး နှိပ်စက်ခဲ့တဲ့ သူ့ဘဝကို သူတောင်းစား သာသာဖြစ်အောင် လုပ်ခဲ့တဲ့ သူ့ဘဝနေဝင်ချိန်ကို အားကိုးရာမဲ့အောင်လုပ်ခဲ့တဲ့ သူ့ သားနဲ့ သမီးရဲ့ ဓာတ်ပုံလေးထွက်လာခဲ့ပါတယ်..

ကျွန်တော်လေ ရင်စို့သွားလိုက်တာ ဆိုတာ..

မိဘ မေတ္တာ ..မိဘမေတ္တာ..စာဖွဲ့စရာ စကားလုံးမရှိဘူးဆိုတာ သိပ်မှန်တာပဲ..ကျွန်တော်တွေးတယ် …

သူကမျက်မမြင်တစ်ယောက် ဖြစ်နေပြီလေ..ဒီဓာတ်ပုံကို သူသိမ်းထားတော့ရော မြင်ရပါ့မလား..မြင်နိုင်လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်..နော်..

ဒီဓာတ်ပုံကို အဖွားအိုဟာမိခင်မေတ္တာအလင်းနဲ့ ကြည့်ပြီး ခံစားမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်..

ပစ္စည်းလေးတွေကို သေတ္တာထဲ စီစီရီရီထည့်ပြီးကျွန်တော်ပြန်မလို့ သူ့ကိုနှုတ်ဆက်လိုက်တယ်..

“အဖွား ကျွန်တော် ပြန်တော့နော်..”

“အေး..အေး..ပြန်တော့ ပြန်တော့..”

ကျွန်တော်လှည့်ထွက်လာတဲ့အခါ အဖွားဝိုင်းကကျွန်တော့်ကို လှမ်းခေါ်တယ်..

“လူလေးရေ..လူလေး..အဖွားသားနဲ့သမီး ကိုမိုးနဲ့ မအေး က အဖွားကိုလာရှာရင်အဖွားဒီရောက်နေတယ်လို့ လမ်းညွှန်လိုက်ပါအုံးနော်..”

ဘာအဖြေမှ ပြန်မပေးဘဲ ကျွန်တော် စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ ဆက်လျောက်လာခဲ့တယ်..

တစ်နေ့ပြီး တစ်နေ့……

ဘိုးဘွားရိပ်သာတစ်ခုရဲ့ ကုတင်ပေါ်မှာ ပျင်းရိငြီးငွေ့စွာနဲ့ ထိုင်လိုက် အိပ်လိုက် လုပ်နေရင်း ….

ဘယ်တော့မှ လာတွေ့မှာမဟုတ်တဲ့ သားနဲ့သမီးကို မျှော်လင့်ခြင်းကြီးစွာ စောင့်နေရင်း …

လက်ကိုင်ပုဝါလေးထဲက သားနဲ့သမီးဓာတ်ပုံကိုကန်းနေတဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ အလွမ်းပြေကြည့်ရင်း..အဖွားအိုတစ်ယောက်ဟာ …ဘဝနေဝင်ချိန်ကို စောင့်မျှော်ဖြတ်သန်းနေလေရဲ့..။….။….။

All Credit goes to zaw zaw and thank you.

“ေႏြးသြားတယ္” သီခ်င္းကို အခြီဗားရွင္းနဲ႔ သီဆိုျပခဲ့တဲ့ ထက္ယံ၊ ယုန္ေလးနဲ႔ ႏိုင္းဝမ္း

အခုတေလာ ပရိသတ္ေတြ Tik Tok အသံုးျပဳသူေတြၾကားထဲ ေရပန္းစားေနတဲ့ သီခ်င္းေလးကေတာ့ ထက္ယံသီဆိုထားတဲ့ “ေႏြးသြားတယ္” သီခ်င္းေလးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထိုသီခ်င္းေလးက ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို

စတင္ျမင္ျမင္ခ်င္း ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ခံစားခ်က္ကို ခ်စ္စရာေကာင္းေအာင္ သီဆိုထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ထိုသီခ်င္းရဲ႕ ပိုင္ရွင္ ထက္ယံက ‘ေႏြးသြားတယ္’ သီခ်င္းကို သူ႔ရဲ႕ အေခြသစ္ “ေရွ႕မွီေနာက္မွီ” ဆိုတဲ့ အေခြထဲမွာ ထည့္သြင္းထားတာျဖစ္ပါတယ္။

မေန႔က ထက္ယံက သူ႔ရဲ႕ စီနီယာအစ္ကိုေတြျဖစ္တဲ့ ယုႏ္ေလးနဲ႔ ႏိုင္းဝမ္းတို႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ျပည္သူ႔ရင္ျပင္က Lighting Festival မွာ Promo ရိုက္ကူးခဲ့ပါတယ္။

ထက္ယံ၊ ယုန္ေလးနဲ႔ ႏိုင္းဝမ္းတို႔က ေတြ႕ဆံုတုန္းေလး “ေႏြးသြားတယ္” သီခ်င္းကို အခြီဗားရွင္းျပန္ဆိုခဲ့တာ ေတာ္ေတာ္ေလး ရယ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။

“ေႏြးသြားတယ္” သီခ်င္းကို အခြီဗားရွင္းနဲ႔ သီဆိုျပခဲ့တဲ့ ထက္ယံ၊ ယုန္ေလးနဲ႔ ႏိုင္းဝမ္း

ထက္ယံ၊ ယုန္ေလးနဲ႔ ႏိုင္းဝမ္းတို႔ရဲ႕ Gravity အျပင္ဘက္ခုန္ထြက္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး ရယ္ရတယ္ေနာ္။ ပရိသတ္ႀကီးလဲ ဒီဗီဒီယိုေလးကိုၾကည့္ၿပီး

ရယ္မိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈေပးတဲ့ ပရိသတ္ႀကီးကို မိုမိုေလးမွ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။

Credit..momolay

Rowena

Source: Nine One’s fb

ခ်စ္သူၿဖိဳးေလး ႐ိုက္ေပးတဲ့ပံုေလးေတြနဲ႔ ငပလီကမ္းေျခမွာ အရမ္းလန္းေနတဲ့ ဝါဆိုမိုဦး

သ႐ုပ္ေဆာင္၊ ေမာ္ဒယ္ႏွင့္ အဆိုေတာ္ ဝါဆိုမိုးဦးဟာ လွပတဲ့သူမေကာက္ေၾကာင္းအလွေတြေၾကာင့္ ပုရိသေတြရဲ႕တစ္ခဲနက္ ဝန္းရံအားေပးျခင္းကိုရရွိထားသူပါ။ သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္နဲ႔အႏုပညာေလာကထဲကိုေရာက္ရွိလာၿပီး ဒီေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ သီခ်င္းေခြလည္းထြက္ရွိထားကာ ပရိတ္သတ္အားေပးမႈမ်ားလည္း အျပည့္အဝရရွိထားသူပါ။

အခ်စ္ေရးအေနနဲ႔လည္း ျမန္မာႏိုင္ငံထိပ္တန္း Hip Hop အဆိုေတာ္ ၿဖိဳးေလးနဲ႔လည္း ခ်စ္ႀကိဳက္ေနတာျဖစ္ၿပီး သုံးႏွစ္ေက်ာ္ခ်စ္သက္တမ္းကာလကိုျဖတ္သန္းလာတာပဲျဖစ္ၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္လိုက္ျပန္ခ်စ္လိုက္နဲ႔ပဲ သာယာေသာအခ်စ္ခရီးလမ္းေလးကို ေလွ်ာက္လွမ္းေနၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔စုံတြဲႏွစ္ေယာက္ကိုေတာ့ ခ်စ္ပရိတ္သတ္ေတြေလးစားအားက်ရတဲ့ လိုက္ဖက္တဲ့အတြဲေလးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

လတ္တေလာမွာေတာ့ ဝါဆိုမိုးဦးဟာ ငပလီကို ခ်စ္သူၿဖိဳးေလးနဲ႔အတူေရာက္ေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝါဆိုမိုးဦးက “ပထမဦးဆံုး အႀကိမ္ေရာက္ ခ်စ္ေသာငပလီ💙💙💙 📸📸📸my love 💗 Phyo Layy”ဆိုၿပီး ခ်စ္သူ႐ိုက္ေပးတဲ့ ခ်စ္စရာပံုေလးေတြကိုတင္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ဝါဆိုမိုးဦးရဲ႕ ကမ္းေျခေရာက္ပံုရိပ္ေလးေတြကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Photo Source : war So moe Oo

ကမၻာ့ေျမျကီးေပၚ အခ်ိန္ မေရြး ပ်က္က်လာနုိင္တဲ့ ျဂိဳလ္တုပ်က္အပိုင္းအစမ်ား၏ အႏၱရာယ္မ်ား

၂၀၁၈ ခုႏွစ္အေမရိကန္ အာကာသစခန္းမွစစ္တမ္းအရ ကမၻာ့အျပင္ဘက္မွာရွိေနတဲ့ ျဂိဳလ္တုေပါင္း ၄၆၃၅ ခုရွိတယ္လုိ႕သိရပါတယ္။ ထို႕အျပင္ ျဂိဳလ္တုအပ်က္အဆီးမ်ားမွ အစိတ္အပိုင္းေတြဟာလည္းကမၻာေျမျပင္ေပၚမၾကာခနက်ေရာက္ေနေလ့ရွိပါတယ္။

ကမၻာ့အျပင္ဘက္မွာဆုိရင္ ဒံုးက်ည္ခြံေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕ ျဂိဳလ္တုအစိတ္အပိုင္းေပါင္းမ်ားစြာရွိေနျပီး ဒီအရာေတြကို ကမၻာကုိလွည့္ပတ္ေနၾကပါတယ္။ ဒီအရာအားလံုးရဲ႕အေလးခ်ိန္ဟာ ခန္႕မွန္းေျခ စုစုေပါင္း တန္ ၃၀၀၀ ခန္႕ရွိေနျပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ေသးငယ္တဲ့အစိတ္အပိုင္းေတြပဲျဖစ္ၾကပါတယ္။

ကမၻာ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာလြင့္ေမ်ာေနတဲ့ အပိုင္းအစေပါင္း ၂၉၀၀၀ နီးပါး (အမ်ားစု) ဟာ အခ်င္းအားျဖင့္ ၁၀ စင္တီမီတာေလာက္ရွိျပီး ေဘာ့စ္ေဘာတစ္လံုးစာအရြယ္ေလာက္ပဲရွိၾကပါတယ္။ ဒီေဘာလံုးေလာက္အရြယ္အပိုင္းအစေတြဟာ ဘာမ်ားအႏၱရာယ္ရွိႏိုင္မလဲလို႕ေမးစရာရွိပါတယ္။

အာကာသထဲက အပ်က္အဆီးေတြဟာ အရွိန္နဲ႕လွည့္လည္ေနတဲ့အျပင္ အာကာသထဲမွာရွိတဲ့ ျဂိဳလ္တုေတြဟာလည္း အရွိန္အဟုန္နဲ႕ကမၻာကိုလွည့္ပတ္ေနတာပါ။ ဒီအရာႏွစ္ခုတုိက္မိတဲ့အခါမွာ ျဂိဳလ္တုတစ္ခုလံုးပ်က္ဆီးသြားႏုိင္ျပီးေတာ့ ဒီပ်က္ဆီးသြားတဲ့ျဂိဳလ္တုမွာထြက္ရွိလာတဲ့အပိုင္းအစေတြဟာ အျခားျဂိဳလ္တစ္ခုကိုဝင္တိုက္ရင္း အဆင့္ဆင့္ဝင္တိုက္မႈေတြျဖစ္ျပီးေတာ့ ျဂိဳလ္တုအားလံုးပ်က္သုန္းသြားႏုိင္ပါတယ္။

အာကသယာဥ္ေနာက္ပုိင္းျဖစ္တဲ့ ဒံုးက်ည္ခြံေတြဟာလည္း အာကာသယာဥ္ ကမၻာ့ေလထုအျပင္ေရာက္တဲ့အခါမွာ ဒီဒံုးခြံေတြကိုျဖဳတ္ခ်ပစ္တဲ့အတြက္ ေျမေပၚကုိ ျပန္က်လာပါတယ္။
ေျမေပၚကုိျပန္က်လာတဲ့အခ်ိန္မွာ ေလထုနဲ႕ပြတ္တုိက္ျပီးေတာ့ မီးဟုန္းဟုန္းေတာက္ကာျပန္ဆင္းလာတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီအရာေတြက်လာတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ လူေတြရွိခဲ့ရင္ အျပင္းအထန္ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။

၁၉၉၇ ခုႏွစ္တုန္းက Lottie Williams ဆိုတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ အာကာသယဥ္အပိုင္းအစတစ္ခု ထိမွန္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ဒါေပမယ့္လည္းကံေကာင္းစြာပဲ ေသးငယ္တဲ့အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ေနခဲ့တဲ့ ထိခုိက္ဒဏ္ရာၾကီးၾကီးမားမားမရခဲ့ပါဘူး။

ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ျဂိဳလ္တုေတြလႊတ္ေနတဲ့အတြက္ ဒီအပ်က္အဆီးေတြကို ရွင္းလင္းဖုိ႕နည္းလမ္းတစ္ခုရွာရပါေတာ့တယ္။ဒါေပမယ့္ ျပႆနာက ကိုယ့္ႏုိင္ငံပုိင္ျဂိဳလ္တုမဟုတ္ရင္ထိခြင့္မရွိတဲ့ပိုင္ဆိုင္မႈျပႆနာရွိေနပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဥေရာပႏုိင္ငံမွာ E.S.A ဆိုတဲ့အဖြဲ႕တစ္ခုဖြဲ႕စည္းျပီးေတာ့ အာကာသ ရွင္းလင္းေရးလုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ဆံုးျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီအဖြဲ႕ဟာ ကုိယ္ပုိင္ျဂိဳလ္တုေတြကို အျခားျဂိဳလ္တုေတြထက္နိမ့္တဲ့ေနရာမွာ လည့္ပတ္ေနေစမွာျဖစ္ျပီး အပ်က္အစီးေတြကုိ ဖမ္းယူကာ ေလထုနဲ႕တိုက္ျပီးေတာ့ ေလာင္ကြ်မ္းဖ်က္ဆီးပစ္မွာဖုိ႕ ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။

ဒီမစ္ရွင္ကိုေတာ့ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္မွာစတင္မွာျဖစ္ျပီးေတာ့ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံကလည္း ပိုက္ကြန္တစ္ခုနဲ႕ အာကာသအမႈိက္ေတြကိုဖမ္းယူႏုိင္မယ့္ ျဂိဳလ္တုအမ်ိဳးအစားကိုတီထြင္ေနျပီျဖစ္ပါတယ္။

Writer – Min Thu (Daily Hot News)

၂၀၁၈ ခုနှစ်အမေရိကန် အာကာသစခန်းမှစစ်တမ်းအရ ကမ္ဘာ့အပြင်ဘက်မှာရှိနေတဲ့ ဂြိုလ်တုပေါင်း ၄၆၃၅ ခုရှိတယ်လို့သိရပါတယ်။ ထို့အပြင် ဂြိုလ်တုအပျက်အဆီးများမှ အစိတ်အပိုင်းတွေဟာလည်းကမ္ဘာမြေပြင်ပေါ်မကြာခနကျရောက်နေလေ့ရှိပါတယ်။

ကမ္ဘာ့အပြင်ဘက်မှာဆိုရင် ဒုံးကျည်ခွံပေါင်းများစွာနဲ့ ဂြိုလ်တုအစိတ်အပိုင်းပေါင်းများစွာရှိနေပြီး ဒီအရာတွေကို ကမ္ဘာကိုလှည့်ပတ်နေကြပါတယ်။ ဒီအရာအားလုံးရဲ့အလေးချိန်ဟာ ခန့်မှန်းခြေ စုစုပေါင်း တန် ၃၀၀၀ ခန့်ရှိနေပြီး များသောအားဖြင့်တော့သေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေပဲဖြစ်ကြပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာလွင့်မျောနေတဲ့ အပိုင်းအစပေါင်း ၂၉၀၀၀ နီးပါး (အများစု) ဟာ အချင်းအားဖြင့် ၁၀ စင်တီမီတာလောက်ရှိပြီး ဘော့စ်ဘောတစ်လုံးစာအရွယ်လောက်ပဲရှိကြပါတယ်။ ဒီဘောလုံးလောက်အရွယ်အပိုင်းအစတွေဟာ ဘာများအန္တရာယ်ရှိနိုင်မလဲလို့မေးစရာရှိပါတယ်။

အာကာသထဲက အပျက်အဆီးတွေဟာ အရှိန်နဲ့လှည့်လည်နေတဲ့အပြင် အာကာသထဲမှာရှိတဲ့ ဂြိုလ်တုတွေဟာလည်း အရှိန်အဟုန်နဲ့ကမ္ဘာကိုလှည့်ပတ်နေတာပါ။ ဒီအရာနှစ်ခုတိုက်မိတဲ့အခါမှာ ဂြိုလ်တုတစ်ခုလုံးပျက်ဆီးသွားနိုင်ပြီးတော့ ဒီပျက်ဆီးသွားတဲ့ဂြိုလ်တုမှာထွက်ရှိလာတဲ့အပိုင်းအစတွေဟာ အခြားဂြိုလ်တစ်ခုကိုဝင်တိုက်ရင်း အဆင့်ဆင့်ဝင်တိုက်မှုတွေဖြစ်ပြီးတော့ ဂြိုလ်တုအားလုံးပျက်သုန်းသွားနိုင်ပါတယ်။

အာကသယာဉ်နောက်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဒုံးကျည်ခွံတွေဟာလည်း အာကာသယာဉ် ကမ္ဘာ့လေထုအပြင်ရောက်တဲ့အခါမှာ ဒီဒုံးခွံတွေကိုဖြုတ်ချပစ်တဲ့အတွက် မြေပေါ်ကို ပြန်ကျလာပါတယ်။
မြေပေါ်ကိုပြန်ကျလာတဲ့အချိန်မှာ လေထုနဲ့ပွတ်တိုက်ပြီးတော့ မီးဟုန်းဟုန်းတောက်ကာပြန်ဆင်းလာတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီအရာတွေကျလာတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူတွေရှိခဲ့ရင် အပြင်းအထန်ထိခိုက်မှုတွေဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

၁၉၉၇ ခုနှစ်တုန်းက Lottie Williams ဆိုတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ အာကာသယဉ်အပိုင်းအစတစ်ခု ထိမှန်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်းကံကောင်းစွာပဲ သေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နေခဲ့တဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာကြီးကြီးမားမားမရခဲ့ပါဘူး။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ဂြိုလ်တုတွေလွှတ်နေတဲ့အတွက် ဒီအပျက်အဆီးတွေကို ရှင်းလင်းဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုရှာရပါတော့တယ်။ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ကိုယ့်နိုင်ငံပိုင်ဂြိုလ်တုမဟုတ်ရင်ထိခွင့်မရှိတဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုပြဿနာရှိနေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဥရောပနိုင်ငံမှာ E.S.A ဆိုတဲ့အဖွဲ့တစ်ခုဖွဲ့စည်းပြီးတော့ အာကာသ ရှင်းလင်းရေးလုပ်ဆောင်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့ဟာ ကိုယ်ပိုင်ဂြိုလ်တုတွေကို အခြားဂြိုလ်တုတွေထက်နိမ့်တဲ့နေရာမှာ လည့်ပတ်နေစေမှာဖြစ်ပြီး အပျက်အစီးတွေကို ဖမ်းယူကာ လေထုနဲ့တိုက်ပြီးတော့ လောင်ကျွမ်းဖျက်ဆီးပစ်မှာဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။

ဒီမစ်ရှင်ကိုတော့ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မှာစတင်မှာဖြစ်ပြီးတော့ ဂျပန်နိုင်ငံကလည်း ပိုက်ကွန်တစ်ခုနဲ့ အာကာသအမှိုက်တွေကိုဖမ်းယူနိုင်မယ့် ဂြိုလ်တုအမျိုးအစားကိုတီထွင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။

Writer – Min Thu (Daily Hot News)